Hienojakoinen ravinto-Ravinteita molekyylitasolla
|
Elävän ravinnon raaka-aineet hienonnetaan, mehustetaan, liotetaan, idätetään, versotetaan, hapatetaan ja maustetaan yrteillä, mausteilla ja hyvälaatuisella suolalla. Näin ruoasta saadaan herkullisen maistuvaa ja samalla ravintoaineet pilkkoutuvat ja imeytyvät tehokkaasti suolistosta kehoon. Raakaravintoa pystyy helposti syömään sen verran kuin keholle on tarpeen eikä sen syömisestä seuraa ähkyä.
Hienojakoistakin ravintoa pureskellaan, jotta siihen sekoittuisi tarpeeksi sylkeä. Tärkkelystä hajottavan amylaasientsyymin lisäksi sylki sisältää tuhansia tärkeitä aineita mm. erilaisia kuljettajaproteiineja, joita tarvitaan suojaamaan mm. vitamiineja ja entsyymejä vatsahappojen vaikutukselta. Haiman karbonaatit neutraloivat mahalaukusta tulleen ruokasulan, kunnes ne jälleen aktivoituvat ohutsuolen emäksisissä olosuhteissa imeytyäkseen verenkiertoon. Seuraava sivu: Nestetankkaus |
Kuvassa:
Jyvien, papujen, pähkinöiden ja kuivahedelmien liotus 7-12h Auringonkukan- ja pavun versoja Vihersmoothieainekset tehosekoittimessa Lihamyllyn uusiokäyttö: Välipalapatukkamassan hienonnus |
