Vitamiinien ja kivennäisaineiden parantava merkitys
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden merkitys on keskeinen tervehtymiselle ja kunnossa pysymiselle.
Ei riitä, jos napsii purkista vitamiineja, tarvitaan myös kivennäis- ja hivenaineita, sillä ne ovat koko ajan vuorovaikutuksessa keskenään. Noin viidennes kehomme nesteistä, nimittäin solunesteet, sisältävät suunnilleen samoja mineraaleja kuin esihistoriallinen meri. Ne ovat välttämättömiä hormonijärjestelmille ja kaikille entsyymijärjestelmille, joilla on sekä fyysisiä että psyykkisiä toimintoja. Parhaan coctailin näitä aineita saa, syömällä säännöllisesti laadukasta, kuumakypsentämätöntä ruokaa. |